プロ歌手がしているある行動

ある行動とは?!

 

 

ケアをすることで

声の回復を助けてることができ、

喉への負荷が軽減され、効率よく練習できるため

より早く上手いと言われる日が!

 

 

ケアをしないと

回復に時間がかかり、

負荷をもろに受けてしまうため

次に練習できるまでに時間がかかります!

f:id:jKen:20210302121321j:image

大人気バンド、Mrs.GREEN APPLE

大村元貴は歌ったあとは喉の加湿器などを

使ってケアをしっかりしています!

 

 

それだけケアは大事!!!

 

 

具体的には

      1. 健康でいること
      2. 喉の潤いを保つ
      3. ストレッチ、ウォーミングアップを徹底
      4. どの飴を舐める
      5. 喉を休める時間を作る

f:id:jKen:20210302122555j:image

 

今すぐ!!!!!!!!!!

 

 

しっかり健康管理して練習していきましょう!